2025/01在心底種下一顆自信的種子
今天我的工作室,陽光溫柔地灑在窗邊,小如坐在我面前,沒自信像一朵還未綻放就害怕凋零的花。她的聲音輕得像風,眼神躲閃,彷彿連呼吸都帶著對自己的懷疑。她說:「我總是覺得自己不夠好,好像永遠活在別人的影子裡。」
我輕輕引導她進入催眠狀態,像牽著她的手,走進一片寧靜的森林。在那裡,我們一起尋找被遺忘的寶藏——那些她曾經閃閃發光的時刻。運用自我成就的人生,我帶她回到過去,看見那個第一次完成困難任務的自己、那個被朋友真心讚美的自己。她的嘴角微微上揚,像是重新遇見了那個被自己遺忘的美好靈魂。
在潛意識的花園裡,我為她種下積極暗示的種子:「你比你以為的更勇敢,比你相信的更美麗。你的存在,本身就是獨一無二的光。」她的呼吸漸漸平穩,像是終於放下了壓在心頭的石頭。
催眠結束後,小如睜開眼睛,眼神多了一絲光亮。她輕聲說:「我好像感覺到了一種很久沒有的溫暖,像是心裡有什麼東西正在慢慢醒來。」
作為催眠師,我相信每個人心底都有一顆自信的種子,只是有時被生活的塵土掩蓋。催眠,就像一場溫柔的雨,讓這顆種子重新發芽,讓靈魂找回屬於自己的光芒。