2023-02-25小玲(匿名)童年原生家庭創傷，被媽媽虐待，因為爸爸跟小三生活，個案無法與人有親密感害怕被拋棄的心情，到現在快35歲依舊害怕戀愛&婚姻
小玲：是的，我一直有一個問題，我無法與人有親密相處，我總是被害怕被拋棄。
教主：我明白了，可以告訴我一下你的童年經歷嗎？
小玲：我小時候被媽媽欺負，我很愛她，因為爸爸跟小三生活，家裡經常吵架，媽媽總是把情緒發洩在我身上，我很怕媽媽也拋棄我。
教主：我很理解你要經歷這樣的事情。你現在感覺怎麼樣？
小玲：我還是會有拋棄的感覺，感覺很不安全。
教主：我可以帶你進入催眠狀態，讓你更深入地了解自己的感受和情緒。你準備好了嗎？
小玲：好的，我準備好了。
進入催眠療愈的意識，教主對小玲做了以下的自覺
1探索童年創傷所帶來情緒和心理，個人家庭健康的影響。
2逐步學習重建自己的自我自我價值。
3.培養興趣，讓自己有足夠的能力更深入地投入到某個領域，增加自信與安全感。
4.建議身體療愈：可以透過瑜伽、按摩、身體感覺練習去覺知自己需要!
（經過一段時間的催眠）
教主：現在，你感覺怎麼樣？
小玲：我感覺很放鬆，輕鬆自在。
教主：現在你可以慢慢回憶起你的童年經歷，不要害怕，只要特別注意在自己的感受和情緒上。妳學到了甚麼嗎?
小玲：（深吸一口氣）我現在想起來了，我以前感到很孤單和無助。現在的我已長大已經無須害怕了
教主：現在，讓我們一起來了解這種情緒，你可以想像一個安全和溫暖的地方，這個地方可以讓你感到放鬆和舒適。
小玲：（靜靜地想了會兒）我想到了一個海灘，有陽光、沙海灘和海浪聲。
教主:非常好，現在你可以想像自己在這個海灘上，感受陽光、沙灘和海浪的聲音。告訴我，你現在感覺如何？
小玲：我感覺很輕鬆而且自在，好像什麼事情都不需要擔心了。
現在讓完全放鬆，感受美好。
教主:妳現在開始可以放下過去的糾結與傷痛，創傷是讓妳成為更棒的人，助你成長，妳有感受到了嗎?
小玲：（深呼吸）好的，我知道了我準備好了，成為更棒的自己了
，你開始，你身體輕鬆。
小玲：好的。
催眠師：十、九、八，開始感覺你的身體；七、六、五，開始慢慢地活動你的手指；四、三、二，感覺你自己吸得更厲害，一！清醒了，感覺非常棒和輕鬆。
小玲：（微笑）謝謝你，我現在感覺很好，好像我可以開始面對我的問題了。
教主：你做得很好，現在你可以開始面對你的問題，你可以從你內在的力量和智慧中找到答案。如果你有需要，我們還可以約下一次進行。
以上是教主簡約的敘述一段催眠過程，如果你需要被幫助，
請跟教主預約。
你有故事我有方法！讓你自己去面對，處理，放下………..
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把催眠當成送給自己最好重生的一次機會看看！
你會發現自己沒那麼弱！
你會發現原來自己的煩惱根源！
你會發現原來自己的不安全感何來！
原來我就是這樣才悲傷
原來我可以走不一樣的路！
你會發現不一樣的處理方式！
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