Q&A問答集
1.催眠要多久時間?
單次催眠就可以為你帶來效果。然而因為每次催眠時間有限,因此不一定可以完整討論到所有你想討論的面向。每次都會有進步,才是你想再來找教主再次催眠呀!!你說是嗎?教主催眠時間約30分鐘的 深度諮詢,90分鐘的正式催眠療愈。
最理想通常,四次催眠療癒可以比較完整且深入的討論你想了解的內心議題。每一次的催眠都可以協助你更瞭解自己,然而要瞭解到什麼程度才能發生改變,沒有人說得準。覺察,是改變的第一步。催眠正是一種自我覺察的好方法,透過培養與潛意識溝通的默契,你會越來越敏感於內心的狀態與改變。唯有持續不斷地覺察自己,保持與潛意識的溝通默契,才能真正發揮催眠的效果。
因此關鍵不在於催眠的次數,而是自我覺察的能力=與潛意識的默契程度。當你的覺察力越敏銳,與潛意識默契絕佳,改變就越有可能發生!催眠的自我探索之旅不會終止於走出催眠室的時候,而是日後的每一天,隨時都可以開啟你與潛意識溝通的管道,感受潛意識的引導,引導你的人生方向與目標。
2.我的意志堅強,你就催眠不了我?
許多人認為憑藉強的主觀意志,就能對抗催眠在他身上發生。其實,催眠是科學規律,與你的意志毫無關係。不是你不能被催眠,而是你不想被催眠,不配合催眠。你也可以說沒有任何藥可以治你的任何小毛病,只要你牴觸吃藥,道理是一樣的。藥能對病症起作用,與你的意志無關。而意志堅強的人一旦配合催眠,他入神的速度可能更快。
3.催眠與睡眠有何不同?
睡眠是無意識的過程,即使有夢境,也是被動發生的;催眠不是睡眠,催眠狀態下腦電波在8-13HZ,而深度睡眠狀態下腦電波在0.4-4HZ,有生理上的區別。並且催眠狀態是一种放松而敏銳的狀態,注意力高度集中的狀態,和快速眼動睡眠有明顯的區別。而催眠狀態下,身體放鬆,寧靜,表面像似睡眠,但意識是完全清醒的,被催眠者與催眠師之間保持高度的指令對應關係,而對外界採取不予關注的態度,並利用之解決被催眠者的身心問題。所以催眠不是讓你睡覺,而是讓你更加清醒,更加敏銳的探索自己心靈的花園。
4.我被催眠後會意識模糊,進而被催眠師控制,甚至去做自己不想做的事?
個案在被催眠師催眠後,其意識的清醒程度是平時的6-8倍,正因為有如此放大的作用,才使得個案在此刻有能力回憶起被遺忘或壓抑已久的過去的經歷與痛苦,才使得催眠治療能順利進行。而民眾擔心的不是被催眠師控制進行治療,而是擔心催眠師會操控自己去做一些自己價值觀念不允許的事情,比如:殺人,搶銀行,其實,這種事情不會發生,因為一個人的潛意識更忠心於為自己的利益服務,比顯意識更有智慧與原則,而顯意識常常會被偽裝或利益所誘惑和欺騙,而做出違反自己內在價值觀念的事,在日後反悔。
5.催眠能讓她愛上我嗎?
這是青年男女最關心的一個問題。他們不想在自己的修為與實力上下工夫進步,去吸引異性,卻想走捷徑來控制愛情的發生,實在是又可笑又可氣的。如果你能天天催眠自己愛別人、愛別人、為別人付出、不計較得失,相信你不需要催眠別人,就會有許多美麗的好姑娘來愛你,你願意這樣先催自己一步嗎?
其實,談情說愛,本身就是相互催眠的過程,他遵從信任、放鬆、關注和配合的催眠原則。如果你是個讓對方信任,可以讓對方放鬆,而且你的內在品質很吸引對方,讓對方關注你,那麼要催眠她愛你就水到渠成,易如反掌了。
如果可以!!那教主不就讓每個人都愛我就好了!!!你說是嗎?
6.是否所有的人都會被催眠?
原則:是。不能被催眠的人,無法從外界獲取他成長所需要的各類元素。催眠就是進入潛意識的過程,只要正常人都有此能力,越能被催眠,越能進入潛意識智慧與潛能的領域。但能被催眠的程度、深度與速度,則因人而異,相差懸殊。有些人很容易被催眠,但不深。有些人需要長時間催眠,卻能進入很深的程度。也有人速度又慢、程度又淺,這樣的人很難自我成長,不能很好適應社會。而有些人速度又快,程度又深,這樣的人接受外界信息事物,並轉化為自己的內在認知的能力很強,一般會成為自我成功與社會成功人士。所以,容易被催眠常常是個優點,當然主觀顯意識也很完善就更好。
無法被催眠主要包括四種類型的人:6歲以下的兒童,他們無法長時間集中注意力;精神病患者,他們畏縮、思維混亂、精力不夠;智商小於70的低能者,他們無法理解催眠指導語;偏執狂,他們不信任、懷疑一切。一般正常人只要選擇合適的催眠師、在合適的環境下都能進入美妙的催眠狀態。
7.催眠能否幫助我忘記某些記憶,例如前男友或痛苦經歷等?
答案是可以的。但是作為一個有水準的催眠師不會這樣做。通過催眠語言暗示,讓你無法記起某些東西,這在操作手段上完全可以做到,但是你不願意記憶的往往是痛苦、挫折的經歷,當它被壓抑或忘記在潛意識深處時,它會一直在那裡折騰你,而你顯意識卻無法直接關聯並意識到它,這對你的身心健康真是一件太危險的事情。所以,正確的催眠方法是,通過催眠師的幫助,重新回到那段痛苦、挫折經歷的當下,重新認識之,發泄痛苦、挫折的情緒,重新接納它,演繹它,並能超越它,從中吸取到有益自身發展的啟示,即便以後再次面對它,也能心平氣和,並且感謝它給你帶來成長的啟迪。
8.我接受催眠,但我並沒有覺得被催眠了,我還是清醒的呀?
許多人在催眠中尋求一種連他們自己都不知道的神奇感覺。告訴大家,在催眠發生時,沒有所謂的特殊狀態或特殊感覺。催眠狀態時,人的意識甚至更清醒,是主觀顯意識清醒度的六到八倍。如何區別,顯意識與潛意識的不同,請參見前面的章節《顯意識與潛意識的區別》。當然說這樣的話的人,他的催眠敏感度一般不會太好,即:沒有進入深度催眠狀態,因為在那個狀態,個體的意識開始模糊。
9.催眠會不會泄露我的個人隱私?
催眠發生的原則:信任、放鬆、關注、配合。只要你想保留,就不會主動泄密,敬請放心。但這不排除不道義的催眠師用轉彎抹角的欺騙手段,獲得你的隱私秘密。但是,面對一個資深催眠治療師,我建議你不要在心底留有任何秘密,心底的隱秘清理得越乾淨,你的身心就越健康,既然你選擇你的催眠師,就應完全信任,也相信會為你保密的。
10.催眠是否只在催眠師那裡發生?
其實,催眠無處不在、無處不是、無人不用。只是你沒自覺,例如小時候父母給你的框架,你就是笨笨的所以你必須…..,例如我們家就是貧窮,所以你必須要低頭…..,當然也有好的催眠,你就是很漂亮,所以大家都愛你,你就是很乖很孝順,你就聰明的孩子….有沒有很熟悉???以上就是你在不知不覺中被置入催眠的。
11.催眠秀是什麼,那種誇張的表演效果是真實的嗎?
催眠秀在舞台表演和成功激勵示範中運用得很多。其原理就是將表演者催眠到深度催眠的夢遊狀態,而做出一些常人做不到、不會做、不好意思做的那種誇張的表演動作,以贏得大眾的娛樂效果。催眠師在選擇表演者時,一般會選擇二類人,一是自身催眠敏感度很高的人;另一類是好表現自己的人。所以,催眠秀的表演效果既有真實的部分,又有表演的部分,令人眼花繚亂,很難區分。
另外,學習催眠也有二條道路,一是學習催眠秀類的催眠師,將來的職業生涯以培訓、激勵、另一類,就是我們所推廣的催眠治療師,以心靈認知與催眠療育為主,潛能開發者與智慧靈修者。
12.孕婦可以被催眠嗎?
當然可以!!還可以跟寶寶做胎內溝通,通過催眠可以幫助准媽媽進入一種暫時與外界隔絕的內心寧靜的放鬆狀態,靠心靈的力量自動調整身心平衡,加強與寶寶的內在溝通,提升寶寶的心智品質,具有很好的雙贏的結果。
讓孕媽媽學習自我催眠技術,實現「無痛分娩」。要做到這樣,最好在懷孕五個月前找一合格催眠師學習這項技術。在學習中,催眠師會指導孕婦將子宮收縮和催眠狀態聯繫起來。這樣做的結果是當產婦分娩時,一旦出現子宮收縮,她就會習慣性的進入催眠狀態。肌肉緊張會使疼痛加劇,在分娩的第一階段,催眠可以用來放鬆肌肉,分娩疼痛取決於產婦的態度,如果認為分娩是件痛苦的事,就會產生惡性循環:害怕的心理提高產婦對疼痛的敏感程度,產生的緊張使疼痛加劇,這反過來會導致更多的害怕和疼痛。而催眠可以通過暗示和放鬆,打破這個惡性循環,消除緊張和疼痛。在分娩的第一階段,通過自我催眠,產婦可以在心中想像子宮象一朵花慢慢打開。而在分娩的第二階段,催眠有助於子宮肌肉發揮最大效用,想像子宮頸張開、律動、收縮,通過產道將嬰兒慢慢地擠出來,暗示其在生產過程中不會感到緊張,更不會感到疼痛。在學習催眠過程中,可以通過練習使孕婦進行分娩的想像性練習,在其進入自我催眠的分娩過程中,產婦可以更隨意地控制局部肌肉的運動,誘發痛覺缺失,使生產的過程更為順暢,並可有效減輕甚至於消除痛疼感。在國外,剛開始採用這種技術時,也是受到了很多人的懷疑,但1989至1990兩年時間裡,英國的高爾·莫撒博士為150名婦女做催眠助產,結果顯示,採用這一技術可使分娩的時間縮減一半,初產婦女的分娩時間由平均10小時減到5小時。這項技術早已成熟的被運用。
13催眠可以激發特異功能嗎?
催眠是進入個體深層內在世界,啟迪智慧與開發潛能最快最有效的手段。美國歷史上曾經出現過一個通過自我催眠激發潛能而成為NBA冠軍的傳奇人物——喬丹。喬丹當年由於身高只有170cm多,而不能入選NBA籃球隊。由於他內心執著地渴望進入NBA打球,他的潛意識居然幫他在身體已經定型的情況下,又長高了20公分,使得他最終有條件成為NBA的一員,並拿下多個全美冠軍。其中奧妙,就是不斷的自我催眠,因為這個原因,美國體育界普遍採用催眠教練來獲取世界冠軍,比如:老虎伍茲。
14.催眠是治療嗎?
簡單來說,任何人都可以參加催眠課程培訓成為催眠師。只要你有興趣,因此你的催眠師很有可能跟你一樣是個上班族、會計師、業務。教主有在教育養成催眠師的課程,歡迎參加報名,催眠在台灣不是醫療行為,不得宣稱具有療效。催眠師不需要經過國家考試,不是醫事人員,不用在醫療院所提供服務。要成為催眠師,只需要在台灣參加催眠師的培訓課程,通過協會的規定,就可以獲得催眠師協會所頒發的催眠師證書。
15.要如何挑選催眠師?
除了催眠師的專業以外,也需要評估彼此溝通的品質。催眠師是與人說話的工作,因此催眠師的說話方式你能否接受,催眠師的論點你能否認同,就很重要。你可以看看他的分享文,加以確定是否專業與吸引你。
這些具體的條件也可以被描述成緣分,你覺得與這個催眠師經驗與溝通時,是否投緣,能否聊得來與信任。找個有緣分且聊得來的催眠師,能夠大幅提升你的催眠品質與效果。催眠術是有效的治療手段,在家裡你可以練習想像與放鬆的自我催眠,但治療嚴重的身心疾病還是需要選擇合適的催眠師。國內外尚無關於催眠的法律限制和官方鑑定,所以需要你自己花一番功夫多打聽不同催眠師的情況,找到最合適自己的催眠師。
16催眠過程中會不會有危險?
這是大多數來訪者都擔心的問題。美國催眠大師密爾頓.艾力克森認為,即使在催眠狀態下,也不可能讓來訪者做出違背道德良知的事情,如脫光衣服、說謊、攻擊別人。催眠本身不具有危險性,但由於催眠治療帶來的情緒反應可能具有一定的危險性。尤其在年齡回溯的催眠過程中,來訪者鮮明的體驗到童年時代的創傷、被遺忘的體驗等,產生強烈的情緒反應,如哭泣、歇斯底里、身體的掙扎等,這在其他的心理治療中也可能發生,有經驗的理專家知道該如何處理這些強烈的情緒反應,讓來訪者平靜下來。
17什麼時候我需要催眠?
催眠的治療範圍非常廣泛。可以幫助人們擺脫焦慮、緊張、消沉、恐懼和衝動,還可以幫助人們減肥、戒菸、戒酒、戒毒,克服恐懼症、抑鬱症,治療一些身心疾病,控制外科手術疼痛、減輕分娩疼痛甚至可以提高自信、挖掘潛意識、提高創造力等。
當催眠師開始接觸到新的個案時,最重要的第一步就是要建立起與個案之間的信任關係。一旦個案感到舒適並願意透露更多的信息,催眠師就可以開始提問了。
最優秀的催眠師通常會採用開放式問題,例如「請你告訴我你的想法是什麼?」這種問題可以讓個案有足夠的空間來表達自己的想法和感受。在提問時,催眠師還會注意到個案的身體語言和語調,以便更好地了解個案的情緒狀態。
除了開放式問題外,最優秀的催眠師還會使用反問和重述的技巧。這些技巧可以幫助催眠師更好地理解個案的意思,並確保他們在對話中保持溝通。
在設計問題時,最優秀的催眠師還會考慮到個案的目標和需求。例如,如果個案希望停止某個不健康的習慣,催眠師可能會問一些關於該習慣的問題,例如該習慣何時開始、何時結束、該習慣對生活的影響等等。通過這些問題,催眠師可以更好地了解個案的需要,並幫助他們實現目標。
總的來說,最優秀的催眠師會使用多種提問技巧,以幫助個案打開心扉,表達他們的感受和需要。通過建立良好的溝通,催眠師可以更好地了解個案的需要,並提供有效的幫助和治療。
如果您想了解更多關於如何成為一名優秀的催眠師,可以參考相關的專業資源和培訓課程。
以上內容僅供參考,如有需要,請咨詢幸福教主
18如何判斷你的催眠師是否優秀?
催眠師是一位專門透過催眠技術幫助他人改善問題的專業人士。對於一位優秀的催眠師來說,提出問題是關鍵之一。
以下是最優秀的催眠師可能如何問個案問題的一些技巧和策略:
- 開放式問題 最優秀的催眠師通常會使用開放式問題,這些問題可以引導個案自行探索和表達自己的想法和感受。例如,催眠師可能會問:”你對這個問題有何感受?”或者”你能否告訴我更多關於這個問題的細節?”
- 避免指導性問題 最優秀的催眠師不會使用指導性問題,這些問題會將答案放在個案的嘴巴裡,而不是讓個案自己思考和表達。例如,問題如”你認為這個問題是否因為你的童年經歷而起?”。
- 利用深度催眠技巧 最優秀的催眠師可能會使用深度催眠技巧,這些技巧可以讓個案進入更深層次的催眠狀態,並探索更深層次的感受和想法。例如,使用暗示語言、轉移注意力等方式幫助個案進入更深層次的催眠狀態。
- 關注言語和身體語言 最優秀的催眠師會關注個案的言語和身體語言,這些可以提供有關個案思維和感受的重要線索。例如,當個案說話時注意他們的語調和節奏,他們還會關注個案的言語和身體語言,當個案身體表現出某些姿勢時,也要關注這些姿勢代表的含義。
總之,最優秀的催眠師會使用各種技巧和策略來提出問題,以便幫助個案自行探索和表達自己的問題和感受,並且減輕傷痛療育個案。
19.我想看看分享個案的故事~歡迎加入催眠療癒的社團
20.我想洽詢催眠相關事件
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催眠常處裡的項目
教主費用如何收費?
* 觀元辰+調整(120分)4600
* 靈氣療癒(60分)2,500
* 遠距靈氣療癒(60分)2,500
* 線上心靈圖卡探索(60分)2500
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* 套餐:
* 套餐一.意識層催眠心靈+心靈圖卡溝通(單堂/3H)6500
*套餐二. 潛意識催眠+ 靈氣療癒(3H)6500
* 套餐三.意識層催眠心靈溝通(雙堂/4H)8500
* 套餐四.意識層催眠心靈溝通(4堂/8H)16500
* 套餐五.觀元辰宮+ 心靈圖卡溝通探索(3H) 6500
* 套餐六.前世今生+元辰宮+調整(3H) 6500
* 套餐七.潛意識催眠+ 靈氣療癒+圖卡療癒(4H)8000
確定預約時間後請先匯款,才會保留時間!!!
確定時間後若有事情請於3天前改時間!!!3天內時間不給於改變!!
遲到扣的是你自己的時間,所以請準時!!